دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - افطار و سحر
در آستانه حلول ماه مبارک رمضان لازم دیدم نکاتی را... در مورد روزه گرفتن در افراد با بیماری زمینه ای... و بعد از اعمال جراحی برایتان بنویسم این بیماران برای... گرفتن روزه باید حتما با پزشک متخصص خودشان مشاوره انجام...
به گزارش آوای خزر به نقل از روزنامه جام جم... ابتدا نکات تغذیه ای را ذکر می کنم تا روزه... داری برای شما اذیت کننده و مضر نباشد 1 تا... چند سال آینده که ماه رمضان در فصول گرم واقع...
کد خبر: ۱۷۱۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۴


فرمانده ستاد عملیات مقابله با کرونا در کلانشهر تهران گفت... الگوی مراجعه افراد مبتلا به کرونا به مراکز درمانی تغییر... کرده و بیماران با حال وخیم به بیمارستانها درمانی مراجعه... می کنند این موضوع علاوه بر فشار مضاعف بر دوش...
به گزارش آوای خزر به نقل دانشگاه علوم پزشکی... اقامت بیماران بستری کرونا اظهار کرد این مهم نشان دهنده... تغییر الگوی متفاوت بیماری کووید-۱۹ است زالی با بیان اینکه... امروز ۳۲۴ مورد جدید ابتلا به کووید ۱۹ در بخش...
کد خبر: ۱۷۱۰۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۳


رییس فرهنگستان علوم پزشکی جمهوری اسلامی ایران گفت روزه داری... کند و حتی عوامل مستعد کننده کرونا مانند فشارخون قند... خون و سرطان را کاهش می دهد ...
به گزارش آوای خزر به نقل از ایرنا علیرضا مرندی... روز چهارشنبه در نشست کارشناسی در خصوص مسایل پرشکی و... فقهی مرتبط با روزه داری و سلامت در ایام اپیدمی... بیماری کووید &ndash ۱۹ که در محل فرهنگستان علوم پزشکی...
کد خبر: ۱۶۷۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۷


فرهنگستان پزشکی با توجه به شیوع ویروس کرونا و فرا... رسیدن ماه مبارک رمضان طی نامه مشورتی به دفتر مراجع... تقلید شرایط روزه داری در این ایام را تشریح کرد...
به گزارش آوای خزر فرهنگستان علوم پزشکی با توجه به... شیوع ویروس کرونا و فرا رسیدن ماه مبارک رمضان طی... نامه ای خطاب به دفاتر بیوت آیات عظام و برخی... مسئولین مربوطه نظریه پزشکی روزه داری در شرایط بحران کرونا...
کد خبر: ۱۶۷۲۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۶


به شما آموزش می دهیم و چند راه برای کش... دار و مجلسی شدن این غذای پرخاصیت را با شما...
ترفندهای پخت حلیم خانگی کشدار روزه داری در روزهای گرم... و طولانی بهار ممکن است شما را ضعیف و کم... انرژی کند اما اگر جایی برای غذاهای مقوی و پروتئینی... در وعده افطار و سحر باز کرده باشید بعید است...
کد خبر: ۶۱۰۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۰


شاید اسم نان سیب زمینی به گوش شما خورده باشد... و اسفنجی نان سیب زمینی آن را به یکی از... خوشمزه ترین و پرطرفدارترین نان ها تبدیل کرده است این... نان در ایران به ویژه در قوچان نیشابور و بجنورد...
کد خبر: ۵۲۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۳


فضای معنوی ماه مبارک رمضان می تواند به کمک بسیاری... از افراد آید تا از طریق معنویت و تمرین صبر... به تمدد اعصاب و آرامش خود کمک کنند از سوی... دیگر افرادی که دارای اختلالات روان هستند باید به نکات...
ماه مبارک رمضان ماه معنویت و تمرین صبر کنترل... کشش های نفسانی و تقویت روح و روان است و... آرامش روحی و تمدد اعصاب از نتایج روزه داری محسوب... می شود براساس بسیاری از آمار های اعلام در ماه...
کد خبر: ۴۲۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۲


رییس انجمن تغذیه استان کرمانشاه تاکید کرد افراد از هرگونه... پُرخوری در وعده های افطار و سحر خودداری کنند چرا... که بعد از ماه مبارک رمضان دچار چاقی و اضافه... وزن خواهند شد ...
روزه داری در ماه مبارک رمضان در صورت داشتن تغذیه... سالم و درست در این ماه است گفت افراد نباید... به خاطر روزه داری در طول روز دست به پرخوری... در وعده های افطار و شام بزنند و یا وعده...
کد خبر: ۴۰۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۹


لاغری در برخی روزه داران می شود در عین حال... تاکید کرد که ورزش و تحرک در ماه رمضان نباید... فراموش شود ...
مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه تغذیه نامناسب... در ماه رمضان باعث افزایش وزن در یک عده و... کاهش وزن در عده ای دیگر می شود گفت دو... تصور غلط در زمینه تغذیه در این ماه وجود دارد...
کد خبر: ۴۰۸۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۹


سلامت/
یک متخصص طب سنتی گفت با برخی روش ها می... توان بوی بد دهان را کنترل کرد رعایت بهداشت دهان... و دندان اولین و بهترین راهکار برای کنترل بوی بد...
به گزارش آوای خزر احمد کریمی متخصص طب سنتی درباره... راه های کنترل بوی بد دهان در ماه رمضان اظهار... کرد یکی از مشکلات شایعی که روزه داران در ماه... مبارک رمضان با آن درگیر می شوند بوی بد دهان...
کد خبر: ۳۷۸۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۶